16 Guidelines for a Happy Life

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਓ

ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ.

ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਆਡੀਓ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਲਾ ਇਹ ਵਿਹਾਰਕ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਆਵੇਗੀ.

ਸਾਡੇ ਸਰਪ੍ਰਸਤ, ਦਲਾਈ ਲਾਮਾ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋ ਕੇ, 16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਦਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਪਰਖਿਆ ਗਿਆ frameਾਂਚਾ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਰੋਕੋ-7-11 ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਐਨੀਮੇਟਡ ਗਾਈਡ

ਜੁੜੋ - ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਾਂ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੇਧ ਲੱਭਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲਓ

ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ - ਹਰੇਕ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥਾਂ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹਵਾਲੇ

ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ-ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ 16 ਤਿੰਨ-ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ - ਹਰੇਕ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ

16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਉਤਪਤੀ

7 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਤਿੱਬਤੀ ਪਾਠ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਲਈ 16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੈਤਿਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹਨ

ਆਦੇਸ਼ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਸ਼ਵ ਨੂੰ ਵੰਡਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਹਨ

ਹਰ ਉਮਰ, ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਛਾਣਨਯੋਗ, ਅਤੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਨੂੰ ਫੜੋ

ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀਆਂ.

16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਦਾਰਥਕ ਦੌਲਤ, ਵੱਕਾਰ ਅਤੇ ਰੁਤਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ

ਸਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ

ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ.

16 ਸੇਧਾਂ ਦਿਸ਼ਾ -ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਤਤਕਾਲ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਿਮਰਤਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਲੇਰੀ ਤੱਕ, ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ -ਪਛਾਣੇ ਪਰ ਡੂੰਘੇ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਨੁੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.

ਜੀਵਨ ਲਈ 16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, www.compassionandwisdom.org 'ਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਫਾ Foundationਂਡੇਸ਼ਨ' ਤੇ ਜਾਉ.

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਫਾ Foundationਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਡਿਵੈਲਪਿੰਗ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਿਆਣਪ (ਐਫਡੀਸੀਡਬਲਯੂ) ਦੁਆਰਾ 16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 2006 ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਸਿੱਖਿਆ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 16 ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ 16G ਕਿਤਾਬਾਂ, ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਮੁਫਤ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ www.compassionandwisdom.org ਤੇ ਜਾਓ.